por Agencias | Ago 2, 2023 | Deportes, Internacionales
Envejecer no tiene por qué significar moverse menos. Según los expertos, la clave para mantenerse en forma a largo plazo es imaginar el tipo de atleta que desea ser dentro de 20, 30 o incluso 40 años, y entrenar inteligentemente en el presente para ese futuro. Te...